@DAHLKE: Fasten-Yogawoche - Reise achtsam in Dein Inneres ZUSATZTERMIN
Sun 28 Jun
|TamanGa
Fasten- und Yogawoche zur Stressprävention und -reduktion Kursleiter: Dr. Ruediger Dahlke, Anke Stadler Preis: 650 Euro Preis enthält keine Nächtigung/Verpflegung Max. 60 TeilnehmerInnen
Time & Location
28 Jun 2020, 15:30 – 05 Jul 2020, 11:00
TamanGa, Labitschberg 4, 8462 Labitschberg, Österreich
About the event
In dieser Fastenwoche kombinieren Psychosomatik-Spezialist Ruediger Dahlke und Yogalehrerin Anke Stadler Fasten, Yoga und Meditation, um sowohl körperlich als auch geistig nachhaltig zu entgiften. Im Fokus dieser Detox-Woche stehen dabei die Stressreduktion und die tiefgehende Erfahrung von Achtsamkeit.
Im wundervollen Regenerationsort und Jungbrunnen TamanGa fasten wir mit Wasser, Tees und Smoothies. Wir verbinden uns mit den Kräften der Natur und entdecken uns selbst beim Verbundenen Atem, geführten Meditationen in Ruhe und Bewegung und in den Yogaklassen selbst wieder mehr.
Diese Detox-Woche dient nicht nur dazu, Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken, sondern auch dazu, neue achtsame Impulse und mehr Gelassenheit für den Alltag und herausfordernde Lebensphasen mitzunehmen. Ruediger Dahlke und Anke Stadler verknüpfen theoretisches Wissen rund um Stress mit wohltuender und befreiender Bewegung des Yogas, heilsamer Achtsamkeit im Sein und reinigendem Fasten für Körper und Seele. Und das nachhaltig, denn die Teilnehmer nehmen viel mit nach Hause,…
