Individuelle Begleitung für Dein kraftvolles Erblühen von Christina Macke

  • Psychosomatische Beratung: „Was will mir mein Körper sagen?“

Bist Du aktuell aus Deinem Gleichgewicht geraten und möchtest herausfinden, was Dir fehlt? Die Psychosomatik betrachtet Symptome ganzheitlich. Gerne unterstütze ich Dich dabei, die Signale Deines Körpers zu verstehen und entsprechend passende Ansätze zu entwickeln, die Dir helfen können, auf einer anderen Ebene mit den Themen umzugehen.

Dauer: 1 Stunde, Preis: 100 €

  • Sitzung mit dem Verbundenen Atem: „Ich verbinde mich mit meiner Lebensenergie.“

Sehnst Du Dich nach mehr Kraft und Lebensfreude? Möchtest Du Deine Selbstheilungskräfte fördern? Oder willst Du Dich selbst besser kennenlernen? Der Verbundene Atem ermöglicht tiefgehende berührende Erfahrungen. 

Atemsitzungen erfolgen nach einem kurzen, kostenfreien Vorgespräch.

Dauer: circa 2 Stunde, Preis für eine Einzelsitzung: 180 €

  • Seelenbilderreisen / Schattenarbeit: „Tief in mich selbst eintauchen“

Bist Du bereit, Dich tiefergehend mit Dir selbst zu befassen und Licht in Deinen Schatten zu bringen? Mithilfe der Seelenbilderreisen wird tiefes Erkennen und Begreifen möglich. 

„Wer zugleich seine Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“ - C.G. Jung 

Dauer: Diese Art der Begleitung ist besonders intensiv und erfolgt nur nach vorheriger Absprache und wird individuell abgestimmt. Es sind wenigstens 5 Sitzungen, die je 2 Stunden dauern. Ich empfehle jedoch mehr Termine, da es mit jeder Sitzung tiefer geht. Nimm bei Interesse frühzeitig Kontakt mit mir auf.

Preis: 100 €/Stunde

Nach Methoden von
Dr. Ruediger Dahlke

WEITERE ARTEN DER BEGLEITUNG

  • Aufstellung: „Bei mir sein und achtsam meinen inneren Garten gestalten.“

Eine Aufstellung Deines inneren Gartens, Deines psychisch-seelischen Innenraums (Ich- Grenzvisualisierung nach Dr. med. Klaus Blaser) kann Dir bei Abgrenzungsproblemen helfen, Dich unterstützen bei Dir anzukommen, für mehr Klarheit und innere Ordnung sorgen, sie kann unterstützen, unangenehme Gefühle zu bewältigen und vieles mehr.

Während der Aufstellung begleite Dich achtsam bei Deinem Prozess. Durch bewusstes Hinschauen und Annehmen dessen, was gerade gesehen werden möchte, eröffnen sich Möglichkeiten für Veränderungen.
Dauer: Die Aufstellung dauert zwischen 60 und 100 Minuten. Circa drei Wochen später findet eine Nachbesprechung (30 Minuten) statt, die online erfolgen kann. Preis: 220 €

  • Systemisches Coaching: „Kraftvoll mein Leben gestalten.“

Hakt es gerade irgendwo in Deinem Leben und Du kommst einfach nicht weiter? Gerne unterstütze ich Dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken und Deine Denkweise zu erweitern?
- Steht eine wichtige Entscheidung in Deinem Leben an und Du weißt nicht, was Du tun sollst? Im

Coaching helfe ich Dir eine stimmige Entscheidung zu treffen, statt weiter auf der Stelle zu treten.
- Fühlst Du Dich gerade etwas orientierungslos? Ich begleite Dich durch den Prozess, herauszufinden, was es für Dich heißt, wert-voll zu leben, sodass Du abends wieder mit einem

Lächeln einschläfst.
- Oder erdrücken Dich gerade anstehende Aufgaben? Ich helfe Dir, den Überblick wiederzuerlangen und

Wege zu finden, dass Du Deine Aufgaben meisterst, statt im Aufgabenmeer unterzugehen.

Dauer: je nach Anliegen, Preis: 100 €/Stunde

  • Dein individuelles Paket: „Meine Auszeit zum Krafttanken und bei mir sein.“

Wirst Du mehr gelebt, als dass Du Dein Leben lebst? Sehnst Du Dich danach, mehr bei Dir zu sein? Überfordert Dich Dein Alltag? Weißt Du gerade nicht, was Du brauchst oder willst? Oder möchtest Du Dich ganz bewusst Dir selbst zuwenden oder Dich stärken für das, was vor Dir liegt?

Diese Auszeit dient dazu, Dich ganz auf Dich zu besinnen und Dir den Raum für Deine Entwicklungsprozesse zu geben. Sie kann Dir dabei helfen, Deinen inneren Kompass wieder freizulegen, Deine Energiequellen zu ergründen, Blockaden zu erkennen und zu bearbeiten. Eine psychosomatische Beratung, Aufstellung, Atemsitzungen, Meditationen/Bilderreisen, Methoden aus dem Systemischen Coaching und Stressmanagement sowie Achtsamkeitsübungen kombiniere ich individuell für Dich – je nachdem, was Du gerade brauchst.

Dauer: Ich empfehle eine Mindestdauer von zwei Wochen. In der Regel arbeiten wir werktags zwei Stunden täglich miteinander. Je nach Anliegen kann auch eine längere Zeit dienlicher sein. 
Preis: 100 €/Stunde

 

 

Wenn Du unsicher bist, welche Art der Begleitung für Dich die Richtige ist, dann melde Dich gerne bei mir. Aufgrund Deines Anliegens und aktuellen Situation besprechen wir, wie ich Dich gerade bestmöglich unterstützen kann. 

 

So erreichst Du mich: hallo@erbluehen.de oder 0043667 625 833 70

 

Termine sind auch außerhalb der Saison möglich.