Anke Stadler (Yoga) - Fastenthemen von Dr. Ruediger Dahlke

Anke Stadler kombiniert diese kraftvolle Yoga-Woche (2 Stunden täglich) mit Fasten, um körperlich wie geistig-seelisch nachhaltig zu entgiften, Stress zu reduzieren und Achtsamkeit zu erfahren. Wasser, Tees, Smoothies am Vormittag und Gemüsebrühe am Abend helfen, den Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken. Die TeilnehmerInnen treten über die Yoga Asanas bewusst in Beziehung mit ihrem Inneren und finden eine ganzheitliche Balance von Körper, Geist und Seele. Die Wahrnehmung wird auf echte Bedürfnisse gelenkt und Raum für Kreativität und Lebensfreude entsteht während die Gedanken zur Ruhe kommen und die Sinne sensibilisiert werden. Vorträge und Gesprächsrunden zum Thema Fasten und viele Erfahrungen und Infos dazu mit Ruediger Dahlke runden die Fastentage ab.

Für den Yogaunterricht bring gerne, wenn Du hast, Matte, Block und Gurt mit.

Zuschuss durch die dt. Krankenkassen:

Die Reise ist als Präventivmaßnahme zur Stressbewältigung/Entspannung von den deutschen gesetzlichen Krankenkassen nach den Richtlinien des § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt, so dass bis zu 599 € des Seminarpreises erstattet werden kann. Erkundige Dich bitte unbedingt vorher bei Deiner Krankenkasse, da der Zuschuss variieren kann.

Im Seminarpreis sind keine Nächtigungs- und Verpflegungskosten enthalten!